よくある質問 【よくある質問シリーズ】足首の捻挫で歩いても大丈夫？
足首を捻ったけど歩ける…。このまま様子を見ても大丈夫？「足首をひねったけれど歩けるから大丈夫かな？」「少し痛いけど、部活もあるし様子を見ようかな。」このようなご相談はとても多くあります。実は、歩けるからといって軽い捻挫とは限りません。無理を...
よくある質問 
骨盤底筋トレーニング 骨盤底筋と腰痛の関係とは？
「腰が痛いから腰だけ治療している。」それでもなかなか改善しない…。そんな方は、「骨盤底筋」が関係しているかもしれません。今回は、腰痛と骨盤底筋の関係についてご紹介します。骨盤底筋とは？骨盤底筋は、骨盤の一番下でハンモックのように内臓を支えて...
症状 【よくある質問シリーズ】骨折か捻挫かわからない…接骨院へ行ってもいい？
「転んで足首をひねったけど、骨折なのか捻挫なのかわからない…」「腫れているけど歩けるから大丈夫？」このようなご相談をいただくことがあります。見た目だけでは、骨折と捻挫を見分けることは難しい場合があります。今回は、骨折と捻挫の違いや、接骨院へ...
交通事故について むち打ちは後から痛くなる？交通事故後に注意したい症状
「事故の直後は大丈夫だったのに、翌日から首が痛くなってきた…」交通事故では、このようなケースは珍しくありません。事故直後は興奮状態になっているため、痛みを感じにくいことがあります。今回は、交通事故後に起こりやすい「むち打ち」についてご紹介し...
捻挫 【よくある質問シリーズ】接骨院ではレントゲンは撮れますか？
「接骨院でレントゲンは撮れますか？」「骨折しているか調べてもらえますか？」このようなご質問をいただくことがあります。結論からお伝えすると、接骨院ではレントゲン撮影はできません。今回は、接骨院でできることと、整形外科との違いについてご紹介しま...
症状 肉離れはクセになる？再発を防ぐために大切なこと
「一度肉離れをするとクセになるって本当？」「治ったと思って運動したらまた痛めた…」スポーツをしている方から、このようなご相談をよくいただきます。実は肉離れは、しっかり治る前に運動を再開すると再発しやすいケガです。今回は、肉離れが「クセになる...
骨盤底筋トレーニングチェア 尿もれは年齢のせい？骨盤底筋が弱ると起こるサインとは
「最近、くしゃみをすると少し尿がもれる…」「トイレが近くなった気がする。」「年齢のせいだから仕方ないのかな…」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因の一つに「骨盤底筋」の衰えが関係していることがあります。今回は、骨盤底筋の役割や、弱くな...
よくある質問 【よくある質問シリーズ】湿布だけで治りますか？貼るときの注意点もご紹介します
「痛いところに湿布を貼っておけば治る？」「捻挫や打撲は湿布だけで様子を見ても大丈夫？」このようなご質問をいただくことがあります。湿布は痛みや炎症を和らげるために使用されることがありますが、ケガそのものを治すものではありません。今回は、湿布の...
設備について 最近つまずくことが増えた…転倒予防に大切な足の筋力とは？
最近つまずくことが増えた…それ、足の筋力低下が原因かもしれません「最近、何もないところでつまずくことが増えた…」「階段の上り下りが少し不安になってきた。」そんな変化はありませんか？「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、実は足の筋力...
症状 【よくある質問シリーズ】テーピングは必要ですか？どんなときに行うの？
「ケガをしたらテーピングをした方がいいですか？」「テーピングをすると早く治りますか？」スポーツをしている方だけでなく、日常生活でケガをした方からも、このようなご質問をいただきます。今回は、テーピングの役割についてご紹介します。テーピングには...
