骨盤底筋トレーニング 【座るだけでOK】骨盤底筋トレーニングチェア導入しました！
和歌山初上陸！！ただ座るだけで骨盤底筋トレーニングが出来ちゃう、骨盤底筋トレーニングチェア『Fit Kegel Chair』（フィットケーゲルチェア）当院に導入いたしました！！※2026年5月より、価格改定させていただきました☞こんなお悩み...
骨盤底筋トレーニング 
交通事故について 交通事故にあってしまったら・・・
和歌山県で交通事故にあった時は昨年（2021年）1年間に交通事故によって亡くなった人は全国で2636人で、5年連続で過去最少だったそうです。車の安全性能があがったことと、ドライバー各々の安全意識が高まったことが原因のようですね。和歌山県内で...
未分類 スポーツ・日常のケガの症例
すみれ整骨接骨院では、学生アスリートから一般の方まで、スポーツや日常生活で起こるケガのケアを行っています。捻挫、打撲、肉離れ、ぎっくり腰、膝や足首の痛みなど、状態に合わせて施術を行い、できるだけ早く日常生活や競技へ戻れるようサポートします。...
未分類 スポーツのケガ・パフォーマンスアップ
すみれ整骨接骨院では、学生アスリートの競技力アップや、ケガをくり返さない身体づくりをサポートしています。「もっと速く走りたい」「ジャンプ力を上げたい」「球速を上げたい」「試合で力を出し切りたい」など、目標に合わせて身体の状態を確認し、必要な...
骨盤底筋トレーニング 海南市の骨盤底筋トレーニング｜チェア＋柔整師の運動指導
海南市で骨盤底筋トレーニングをお探しの方へ骨盤底筋チェア＋柔整師の運動指導「骨盤底筋を鍛えた方がいい」と聞いたことはあるけれど、実際にどうすればいいのか分からない。そんな方へ。すみれ整骨接骨院では、骨盤底筋トレーニングチェアと、柔道整復師に...
未分類 「カズレーザーと学ぶ」で尿トラブル特集
６月３日放送「カズレーザーと学ぶ」にて、「20代から悩める男女急増！尿もれの正体と最新改善法」が放送されました。尿トラブル・・・と聞くと中高年の問題と思われがちですが、20代の若い世代でも6割以上の人がなんらかの尿トラブルをかかえているそう...
未分類 インターハイ和歌山予選始まりました！
高校生、インターハイ和歌山予選が始まりました！（2025年度和歌山県高等学校陸上競技対校選手権大会第78回全国高等学校陸上競技対校選手権大会近畿地区予選会県予選会）直前にケガをされ当院にかけこまれた患者様も、無事に近畿大会出場が決まり、当院...
肉離れ ぎっくり腰予防
冬の寒い時期、特に気を付けたいのが”ぎっくり腰”。ぎっくり腰になりやすい方は、その予防法をまとめたので、ぜひお読みください！
症状 校内マラソン大会1位！
左下腿部に痛みがあり受診されている患者様（高１）です。電気治療、微弱電流、徒手療法、テーピングと湿布にて炎症を抑える治療をしています。来院時よりかなり痛みは緩和されてきています。先日校内マラソン大会があり、見事１位になられたとのこと👏👏👏残...
陸上 2025年第68回海南市駅伝競走大会
海南市の駅伝大会が昨日行われました。当院に通ってくださっている小・中学生の患者様も多く参加されていました。見事区間賞に輝かれた方も、あと一歩惜しかった方もいらっしゃいます！（またインスタでご紹介できると思います）皆さん本当にがんばりましたね...
症例 あなたの膝の痛みはどのタイプ？
膝の痛み（ひざの痛み）と原因、治療法スポーツなどが原因で膝に負傷したり、中高年となり階段の上り下りや歩いたり立ち上がったりするときに膝が痛むなど、膝の痛みにもいろいろと原因、症状があります。その原因により治療法もさまざまです。よくある痛みの...
症状 バスケットボールで突き指、骨折
バスケットボールをしていてボールが小指に当たって突き指、痛みのため来院されました。痛みの場所が骨折が疑われる場所だったので整形外科に紹介、レントゲン確認していただいたところ骨折が認められました。バディ固定（隣の薬指と一緒に）ののちプライトン...
