骨盤底筋トレーニング 【座るだけでOK】骨盤底筋トレーニングチェア導入しました！
和歌山初上陸！！ただ座るだけで骨盤底筋トレーニングが出来ちゃう、骨盤底筋トレーニングチェア『Fit Kegel Chair』（フィットケーゲルチェア）当院に導入いたしました！！ただいま4月のお得なキャンペーン中！！8回券（1か月）が￥100...
骨盤底筋トレーニング 
交通事故について 交通事故にあってしまったら・・・
和歌山県で交通事故にあった時は昨年（2021年）1年間に交通事故によって亡くなった人は全国で2636人で、5年連続で過去最少だったそうです。車の安全性能があがったことと、ドライバー各々の安全意識が高まったことが原因のようですね。和歌山県内で...
未分類 「カズレーザーと学ぶ」で尿トラブル特集
６月３日放送「カズレーザーと学ぶ」にて、「20代から悩める男女急増！尿もれの正体と最新改善法」が放送されました。尿トラブル・・・と聞くと中高年の問題と思われがちですが、20代の若い世代でも6割以上の人がなんらかの尿トラブルをかかえているそう...
未分類 インターハイ和歌山予選始まりました！
高校生、インターハイ和歌山予選が始まりました！（2025年度和歌山県高等学校陸上競技対校選手権大会第78回全国高等学校陸上競技対校選手権大会近畿地区予選会県予選会）直前にケガをされ当院にかけこまれた患者様も、無事に近畿大会出場が決まり、当院...
捻挫 ぎっくり腰予防
冬の寒い時期、特に気を付けたいのが”ぎっくり腰”。ぎっくり腰になりやすい方は、その予防法をまとめたので、ぜひお読みください！
症状 校内マラソン大会1位！
左下腿部に痛みがあり受診されている患者様（高１）です。電気治療、微弱電流、徒手療法、テーピングと湿布にて炎症を抑える治療をしています。来院時よりかなり痛みは緩和されてきています。先日校内マラソン大会があり、見事１位になられたとのこと👏👏👏残...
骨盤底筋トレーニング 柔道整復師が行う「骨盤底筋トレーニング」
尿もれ、ヒップのお悩みはありませんか・・・？・年齢とともに尿もれするようになってきた・ヒップのたるみが気になる・産後、あちこちゆるんできたそれは骨盤底筋がゆるんでいる証拠！！尿もれのお悩みや、ヒップ・膣トレなどは骨盤底筋を鍛えることで解決で...
陸上 2025年第68回海南市駅伝競走大会
海南市の駅伝大会が昨日行われました。当院に通ってくださっている小・中学生の患者様も多く参加されていました。見事区間賞に輝かれた方も、あと一歩惜しかった方もいらっしゃいます！（またインスタでご紹介できると思います）皆さん本当にがんばりましたね...
症例 あなたの膝の痛みはどのタイプ？
膝の痛み（ひざの痛み）と原因、治療法スポーツなどが原因で膝に負傷したり、中高年となり階段の上り下りや歩いたり立ち上がったりするときに膝が痛むなど、膝の痛みにもいろいろと原因、症状があります。その原因により治療法もさまざまです。よくある痛みの...
症状 バスケットボールで突き指、骨折
バスケットボールをしていてボールが小指に当たって突き指、痛みのため来院されました。痛みの場所が骨折が疑われる場所だったので整形外科に紹介、レントゲン確認していただいたところ骨折が認められました。バディ固定（隣の薬指と一緒に）ののちプライトン...
症状 スポーツ、日常生活で突き指をされた方、すみれ整骨接骨院にどうぞ
和歌山県海南市の接骨院、すみれ整骨接骨院です。バスケットボールやバレーボール等のスポーツや部活で突き指をされた学生さん、日常生活で突き指をされて、腫れたり痛みが強い方は、すみれ整骨接骨院におまかせください！ただの突き指と思っていたけれど、整...
MSM 背中のクセにさようなら！側弯症を筋力で乗り越えよう
背骨がゆがむ”側弯症”と診断されたら「年齢とともに、背中が歪んできた」「体が歪んで治らない、痛い」「子どもが学校の検査で”側弯症”と言われた」などなど、背骨のゆがみでお悩みの方は少なくありません。また、お子さんが学校の検査で側弯症と診断され...
