和歌山で骨盤底筋トレーニングチェアなら｜尿もれ・頻尿に対応｜すみれ整骨接骨院
くしゃみでヒヤッとしたことありませんか？
人に相談しづらいお悩みですよね。
・最近トイレが近くなった
・外出先でトイレが気になる
・長時間の移動が不安
・お腹がぽっこりしてきた
・なんとなく締まりが弱くなった気がする
それ、40代〜60代の女性によくみられるお悩みです。
尿もれにはさまざまな原因がありますが、骨盤底筋の働きが関係する場合もあります。
和歌山県海南市のすみれ整骨接骨院では
座った状態で骨盤底筋を鍛えられる専用トレーニングチェア（FitKegelChair）を導入しています
「年齢のせいかな…」とそのままにしていませんか
実は骨盤底筋は
トレーニングによって機能の改善を目指せる筋肉です
骨盤底筋をトレーニングすることは、毎日をより快適に過ごすためのケアのひとつです。
こんなお悩みありませんか？
・くしゃみや咳でヒヤッとする
・トイレが近くなった（頻尿）
・尿もれが気になる
・下腹がぽっこりしてきた
・出産後から違和感がある
・運動したいけど続かない
👉 1つでも当てはまる方はご相談ください
尿もれが気になったら、年齢のせいと決めつけず、原因に応じたケアを考えてみましょう
気になる症状をそのままにせず、早めに相談することも大切です
そんなお悩みに対して
すみれ整骨接骨院では
座った状態で骨盤底筋を鍛えられる専用チェアを使用しています
電気刺激で、自分では鍛えにくい骨盤底筋まわりをトレーニングします
このトレーニングの特徴
・服を着たままでOK
・1回30分座るだけ
・電気刺激を感じながらトレーニング
・運動が苦手な方でも安心
👉 体への負担が少なく、続けやすいのが特徴です
骨盤底筋トレーニングで目指すこと
骨盤底筋は、骨盤の底から膀胱などを支える筋肉です。
フィットケーゲルチェアは、座った状態で骨盤底筋のトレーニングを行う機器です。
骨盤底筋をトレーニングすることは、尿もれなどのお悩みに対するケアの選択肢のひとつです。
※トレーニングによる変化には個人差があります。お悩みの原因や状態によって、適したケアは異なります。
当院が選ばれる理由
・地域密着で安心
・女性のお悩みに配慮（女性スタッフがお話をうかがいます）
・無理な勧誘なし
施術の流れ
① ご来院・受付
② 簡単なカウンセリング
③ トレーニング（約30分）
④ 今後のご提案
初回体験：無料
気になっている方は、お気軽にご相談ください
料金
１回：３０００円
８回券（有効期限１か月）：１２０００円（1回あたり1500円）
１か月乗り放題：１８０００円 （１か月以内何回乗ってもOK）
よくある質問
Q. 痛くないですか？
A. ほとんど痛みはなく、ピリピリとした刺激を感じる程度です（刺激の感じ方には個人差があります）
Q. どれくらい通えばいいですか？
A.継続的なトレーニングをおすすめしています。目安は週2回以上、3か月間です。お身体の状態やご都合に合わせてご相談ください。
Q. 服装は？
A. 普段着のままで大丈夫です
・医療用電子機器（ペースメーカー等）をご使用の方
・股関節周りに手術歴や既往症がある方
・その他通院中、薬を服用されている方（主治医にご確認ください）
・生理中、妊娠中、妊娠の可能性のある方
・出産後3ヶ月未満の方
・骨盤底筋チェアの座面に触れる場所に金属類のついた服装の方
もう少ししっかり取り組みたい方へ
「骨盤底筋を使う感覚が分かりにくい」
「下腹ぽっこりや姿勢も気になる」
「家でもできるトレーニングを知りたい」
そんな方には、骨盤底筋チェアと柔道整復師（国家資格）の院長が行う運動指導を組み合わせたメニューもご用意しています。
チェアに座るだけでなく、姿勢・呼吸・骨盤まわりの使い方まで確認しながら、無理のない範囲でサポートします。
【座るだけで終わらせない骨盤底筋ケアはこちら☟】
和歌山で骨盤底筋チェアをお探しの方へ｜すみれ整骨接骨院
尿もれや頻尿は
「年齢のせい」とあきらめる必要はありません
まずは一度、体験してみてください
「これくらいならやってみようかな」
そんな軽い気持ちで大丈夫です◎
無理な勧誘はありませんので、安心してご来院ください
ご不安なことがあれば、お気軽にご相談ください
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