太もも・膝

症状

肉離れはクセになる?再発を防ぐために大切なこと

「一度肉離れをするとクセになるって本当?」「治ったと思って運動したらまた痛めた…」スポーツをしている方から、このようなご相談をよくいただきます。実は肉離れは、しっかり治る前に運動を再開すると再発しやすいケガです。今回は、肉離れが「クセになる...
症状

【よくある質問シリーズ】肉離れは何日で治る?早く治すために大切なこと

「太ももがブチッとなった…」「ふくらはぎが急に痛くなって歩けない。」スポーツ中や運動中に起こる肉離れ(筋挫傷)。「何日くらいで治るの?」「大会までに間に合うかな?」というご相談をよくいただきます。今回は、肉離れの回復期間と、早く回復するため...
オスグッド

オスグッドは成長痛ではありません。早めのケアが大切です

「成長期だから仕方ない。」「そのうち治ると言われた。」膝の痛みを抱えるお子さんの保護者の方から、このようなお話を伺うことがあります。オスグッドは成長期に多くみられるスポーツ障害ですが、「成長痛だから我慢するしかない」と思われてしまうことも少...
症例

あなたの膝の痛みはどのタイプ?

膝の痛み(ひざの痛み)と原因、治療法スポーツなどが原因で膝に負傷したり、中高年となり階段の上り下りや歩いたり立ち上がったりするときに膝が痛むなど、膝の痛みにもいろいろと原因、症状があります。その原因により治療法もさまざまです。よくある痛みの...
スポーツ

サッカーで右膝内側側副靭帯を痛めた小学6年生

サッカーの練習中に、右膝内側側副靭帯を痛めた小学校6年生のお子さんです。膝が伸びると痛みがあるため、テーピングで伸展制限しました。1回目よりは歩きやすくなるよう巻いています。その時の痛み具合や症状、行う運動によって巻き方や強さを変えます。
スポーツ

男子バレーボール部高校3年生

#バレーボール男子 さわやか高校3年生です。大会は終わってしまいましたが、部活には行っているそうです。膝の調子が良くないのでテーピングをしました。春から就職するとお聞きしました。彼が小学生の時から診させていただいてました。まるで我が子が巣立...
スポーツ

陸上の練習で太もも(ハムストリング)の肉離れを起こした高校生

陸上短距離の練習中に、ハムストリングの肉離れを起こした高校生です。大会がもう目前なのです。。。電気、微弱電流(ソーマダイン)、手技、テーピングにて施術を行っています。少しでも元の状態で走れるよう、当院も最善を尽くします。
スポーツ

サッカーの練習で太ももの肉離れを起こした高校生

高校生の男の子が二人一緒に来院されました。ともにサッカー部で、練習をしていて大腿部の挫傷(肉離れ)を起こしたとのこと。ひとりは太ももの前部、ひとりは太ももの後ろ側です。練習試合が近いとのことで、テーピングで処置をしました。冬になり気温が下が...
症例

生活でのケガにも

海南市の接骨院、すみれ整骨接骨院です。スポーツでのケガを日々診させていただいていますがもちろん、生活上でのケガも施術させていただいています。こちら30代主婦の方。ホームセンターでペットボトルを持ち上げた際バネ指の症状が出てしまいました。生活...
スポーツ

スポーツ後の筋肉の疲れ等にイリスエスリーク!

当院おすすめ商品「イリス エスリーク」をご紹介します。塗るだけで体が軽くなるジェルです‼️ふくらはぎや太ももの筋肉のツリ(こむら返り)などの部分脱水にご好評を頂いております。(全身にお使いいただけます)陸上、水泳、バレーボール、サッカー、バ...
電話する