症状 肉離れはクセになる？再発を防ぐために大切なこと
「一度肉離れをするとクセになるって本当？」「治ったと思って運動したらまた痛めた…」スポーツをしている方から、このようなご相談をよくいただきます。実は肉離れは、しっかり治る前に運動を再開すると再発しやすいケガです。今回は、肉離れが「クセになる...
症例
症状 
設備について 最近つまずくことが増えた…転倒予防に大切な足の筋力とは？
最近つまずくことが増えた…それ、足の筋力低下が原因かもしれません「最近、何もないところでつまずくことが増えた…」「階段の上り下りが少し不安になってきた。」そんな変化はありませんか？「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、実は足の筋力...
症状 【よくある質問シリーズ】肉離れは何日で治る？早く治すために大切なこと
「太ももがブチッとなった…」「ふくらはぎが急に痛くなって歩けない。」スポーツ中や運動中に起こる肉離れ（筋挫傷）。「何日くらいで治るの？」「大会までに間に合うかな？」というご相談をよくいただきます。今回は、肉離れの回復期間と、早く回復するため...
オスグッド オスグッドは成長痛ではありません。早めのケアが大切です
「成長期だから仕方ない。」「そのうち治ると言われた。」膝の痛みを抱えるお子さんの保護者の方から、このようなお話を伺うことがあります。オスグッドは成長期に多くみられるスポーツ障害ですが、「成長痛だから我慢するしかない」と思われてしまうことも少...
症状 【よくある質問シリーズ】捻挫は放っておいてもいい？
捻挫は放っておいても治る？早めのケアが大切な理由「足をひねったけど、歩けるから大丈夫。」「そのうち治ると思って様子を見ている。」このように、捻挫を軽く考えてしまう方は少なくありません。しかし、捻挫は適切な処置をしないと痛みが長引いたり、何度...
MSM ぎっくり腰予防
冬の寒い時期、特に気を付けたいのが”ぎっくり腰”。ぎっくり腰になりやすい方は、その予防法をまとめたので、ぜひお読みください！
症状 校内マラソン大会1位！
左下腿部に痛みがあり受診されている患者様（高１）です。電気治療、微弱電流、徒手療法、テーピングと湿布にて炎症を抑える治療をしています。来院時よりかなり痛みは緩和されてきています。先日校内マラソン大会があり、見事１位になられたとのこと👏👏👏残...
症例 あなたの膝の痛みはどのタイプ？
膝の痛み（ひざの痛み）と原因、治療法スポーツなどが原因で膝に負傷したり、中高年となり階段の上り下りや歩いたり立ち上がったりするときに膝が痛むなど、膝の痛みにもいろいろと原因、症状があります。その原因により治療法もさまざまです。よくある痛みの...
症状 スポーツ、日常生活で突き指をされた方、すみれ整骨接骨院にどうぞ
和歌山県海南市の接骨院、すみれ整骨接骨院です。バスケットボールやバレーボール等のスポーツや部活で突き指をされた学生さん、日常生活で突き指をされて、腫れたり痛みが強い方は、すみれ整骨接骨院におまかせください！ただの突き指と思っていたけれど、整...
MSM 背中のクセにさようなら！側弯症を筋力で乗り越えよう
背骨がゆがむ”側弯症”と診断されたら「年齢とともに、背中が歪んできた」「体が歪んで治らない、痛い」「子どもが学校の検査で”側弯症”と言われた」などなど、背骨のゆがみでお悩みの方は少なくありません。また、お子さんが学校の検査で側弯症と診断され...
