捻挫 【よくある質問シリーズ】足首の捻挫で歩いても大丈夫？
足首を捻ったけど歩ける…。このまま様子を見ても大丈夫？「足首をひねったけれど歩けるから大丈夫かな？」「少し痛いけど、部活もあるし様子を見ようかな。」このようなご相談はとても多くあります。実は、歩けるからといって軽い捻挫とは限りません。無理を...
症状
捻挫 
よくある質問 【よくある質問シリーズ】骨折か捻挫かわからない…接骨院へ行ってもいい？
「転んで足首をひねったけど、骨折なのか捻挫なのかわからない…」「腫れているけど歩けるから大丈夫？」このようなご相談をいただくことがあります。見た目だけでは、骨折と捻挫を見分けることは難しい場合があります。今回は、骨折と捻挫の違いや、接骨院へ...
捻挫 【よくある質問シリーズ】接骨院ではレントゲンは撮れますか？
「接骨院でレントゲンは撮れますか？」「骨折しているか調べてもらえますか？」このようなご質問をいただくことがあります。結論からお伝えすると、接骨院ではレントゲン撮影はできません。今回は、接骨院でできることと、整形外科との違いについてご紹介しま...
症状 肉離れはクセになる？再発を防ぐために大切なこと
「一度肉離れをするとクセになるって本当？」「治ったと思って運動したらまた痛めた…」スポーツをしている方から、このようなご相談をよくいただきます。実は肉離れは、しっかり治る前に運動を再開すると再発しやすいケガです。今回は、肉離れが「クセになる...
肉離れ 【よくある質問シリーズ】テーピングは必要ですか？どんなときに行うの？
「ケガをしたらテーピングをした方がいいですか？」「テーピングをすると早く治りますか？」スポーツをしている方だけでなく、日常生活でケガをした方からも、このようなご質問をいただきます。今回は、テーピングの役割についてご紹介します。テーピングには...
症状 【よくある質問シリーズ】突き指はそのまま様子を見ても大丈夫？
「ただの突き指だから、そのうち治るかな…」そう思って様子を見る方は少なくありません。しかし、突き指と思っていても、骨折や靱帯損傷などが隠れていることがあります。今回は、突き指を放置してよいのかについてお話しします。突き指は病名ではありません...
よくある質問 【よくある質問シリーズ】打撲は何日で治る？早く回復するためのポイント
「ぶつけたところが腫れてきた。」「青あざができたけど、このまま様子を見ても大丈夫？」スポーツ中や日常生活で起こりやすいケガの一つが打撲です。「何日くらいで治るの？」「病院へ行った方がいいの？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。今回は...
症状 【よくある質問シリーズ】捻挫は冷やす？温める？正しい対処法をご紹介します
「足首をひねってしまった。」「まず冷やした方がいいの？それとも温めた方がいいの？」捻挫をすると、このような疑問を持つ方が多くいらっしゃいます。今回は、捻挫をしたときの対処法についてご紹介します。捻挫をした直後は冷やすことが多いです捻挫をした...
症状 【よくある質問シリーズ】肉離れは何日で治る？早く治すために大切なこと
「太ももがブチッとなった…」「ふくらはぎが急に痛くなって歩けない。」スポーツ中や運動中に起こる肉離れ（筋挫傷）。「何日くらいで治るの？」「大会までに間に合うかな？」というご相談をよくいただきます。今回は、肉離れの回復期間と、早く回復するため...
オスグッド オスグッドは成長痛ではありません。早めのケアが大切です
「成長期だから仕方ない。」「そのうち治ると言われた。」膝の痛みを抱えるお子さんの保護者の方から、このようなお話を伺うことがあります。オスグッドは成長期に多くみられるスポーツ障害ですが、「成長痛だから我慢するしかない」と思われてしまうことも少...
