朝起きたら首が痛い。
振り向こうとしても首が回らない。
動かすと痛くて、仕事や家事にも困る。
いわゆる「寝違え」のような首の痛みが出たとき、
「こういう症状でも接骨院に行っていいの？」
と迷う方もいるかもしれません。
結論からいうと、寝違えのように首を痛めてしまった場合も、接骨院にご相談いただけます。
寝違えってどんな状態？
寝違えは、寝ている間の姿勢などをきっかけに、起きたときに首や肩周辺に痛みが出たり、首が動かしにくくなったりする状態です。
「朝起きたら首が痛かった」
「左右を向くと痛い」
「上を向きにくい」
「首を動かすと肩まで痛む」
など、症状の出方は人によってさまざまです。
痛みが強いと、できるだけ首を動かさないようにしてしまうこともあります。
寝違えたら、無理に動かさないことも大切
首が痛いからといって、無理に首を回したり、強くストレッチしたりするのはおすすめできません。
痛みが出ているときは、まず無理な動きを避けて、現在の状態を確認することが大切です。
そのうえで、痛みの程度や首の動きなどを確認しながら、状態に合わせて施術を行います。
「寝違えだから、そのうち治るだろう」と何日も我慢するのではなく、痛みが強い場合や日常生活に支障がある場合は、一度ご相談ください。
こんなときは、まず医療機関へ
首の痛みがすべて「寝違え」とは限りません。
特に、
・手や腕にしびれがある
・手や腕に力が入りにくい
・強い頭痛や発熱を伴っている
・転倒や交通事故など、強い衝撃のあとから痛みが出た
・痛みが非常に強い、どんどん悪化している
といった場合は、寝違え以外の原因が隠れている可能性もあるため、まず医療機関での確認が必要です。
「寝違えだと思っていたけど、ちょっといつもと違う」
そんな場合も、無理に自己判断せずご相談ください。
寝違えで首が痛いときも、ご相談ください
寝違えは身近な症状だからこそ、「これくらいで接骨院に行っていいのかな」と我慢してしまう方もいます。
朝から首が回らない。
仕事中もずっと首が気になる。
車の運転や後方確認がつらい。
そんな状態なら、まずは一度、現在の状態を確認してみませんか？
すみれ整骨接骨院では、首の痛みや動かしにくさについても、お話を伺いながら状態を確認し、一人ひとりに合わせて施術を行っています。
「寝違えかな？」と思ったときも、お気軽にご相談ください。
