足首の捻挫（３０代女性）

階段を降りた際、物の上に足が乗ってしまって捻挫された患者さんです。

日常生活でも怪我の危険性は潜んでいます。
慌てて動くと怪我しやすいかも😵
気を付けたいですね‼️