肩こり

交通事故について

交通事故後に頭痛がする…首の痛みだけではないむち打ちの症状

交通事故のあと、首の痛みだけでなく、頭痛や肩こり、めまいなどが気になることはありませんか?「事故直後は何ともなかったのに、あとから頭が痛くなってきた」「首が少し痛いだけだと思っていたら、頭痛も出てきた」「これも、むち打ちの症状なのだろうか?...
症状

朝起きたときに体がこわばる…動き始めがつらい原因とは?

「朝起きたとき、体がガチガチになっている」「布団から出てすぐは、腰や膝が動かしにくい」「少し動いていると楽になるけど、最初の一歩がつらい」そんなことはありませんか?朝は体が動かしにくく感じることがあります。特に、気温が下がってくる時期には、...
よくある質問

【よくある質問シリーズ】痛みがあるとき、ストレッチしても大丈夫?

「体が硬いから痛いのかな?」「痛みがあるけど、ストレッチしたほうがいい?」「痛いくらい伸ばしたほうが効いている気がする」そんなふうに思ったことはありませんか?ストレッチは、筋肉の柔軟性を保ったり、体を動かしやすくしたりするために役立ちます。...
症状

季節の変わり目に肩こり・腰痛がつらくなるのはなぜ?

季節の変わり目、肩こりや腰痛がつらくなっていませんか?「最近、肩こりがいつもよりつらい」「夏の間は気にならなかった腰痛が、また出てきた」「朝晩が涼しくなってから、体がこわばる感じがする」そんなことはありませんか?季節が変わる時期は、気温や天...
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