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スポーツをすると足の裏が痛い…「足底筋膜炎」とは?

「走ったあと、足の裏が痛い」「スポーツをすると、かかとのあたりが痛くなる」「練習のあとに足の裏がジンジンする」そんな症状はありませんか?スポーツをしている人の足の裏の痛みには、さまざまな原因があります。その一つが「足底筋膜炎(足底腱膜炎)」...
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シンスプリントは放っておくとどうなる?すねの痛みを我慢しないために

すねの内側が痛い…それはシンスプリントかもしれません部活動やランニングをしていて、「すねの内側が痛い」「走るとすねが痛くなる」「練習の後にズキズキする」ということはありませんか?スポーツをしている人に多い「シンスプリント」は、すねの内側に痛...
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