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ぎっくり腰予防

冬の寒い時期、特に気を付けたいのが”ぎっくり腰”。ぎっくり腰になりやすい方は、その予防法をまとめたので、ぜひお読みください！ ...

MSM症状捻挫肉離れ背中・腰

背中のクセにさようなら！側弯症を筋力で乗り越えよう

背骨がゆがむ”側弯症”と診断されたら「年齢とともに、背中が歪んできた」「体が歪んで治らない、痛い」「子どもが学校の検査で”側弯症”と言われた」などなど、背骨のゆがみでお悩みの方は少なくありません。また、お子さんが学校の検査...

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