『すみれの呼吸！』で自己ベスト更新続々！

【400ｍ自己ベストタイムが6.8秒も縮んだ！】

向陽高校2年生の陸上部の女の子です。

秘密は『すみれの呼吸！』

胸郭を広げ呼吸をしやすくすることでパフォーマンスをアップさせることができます。

他にも自己ベスト更新されている陸上部の方が続々と！！

（右下写真は海南高校3年生の男の子です）

この手技を受けられるのは当院だけです！

ぜひ体験してみてください。