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最近つまずくことが増えた…それ、足の筋力低下が原因かもしれません「最近、何もないところでつまずくことが増えた…」「階段の上り下りが少し不安になってきた。」そんな変化はありませんか？「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、実は足の筋力...