よくある質問 【よくある質問シリーズ】接骨院に行くとき、どんな服装がいい？
「接骨院に行ってみたいけれど、どんな服装で行けばいいの？」初めて来院される方から、こんな疑問を持たれることがあります。普段着のままでいいのか、ジャージのような服装がいいのか、着替えを持っていった方がいいのか……。初めてだと、ちょっと迷います...
海南市 接骨院
よくある質問 
症状 ランニングで股関節の付け根が痛い…走り続けても大丈夫？
走っていると、股関節の付け根あたりが痛くなる。最初は少し違和感がある程度だったのに、走り続けるうちに痛みが強くなってきた……。そんな経験はありませんか？ランニング中の股関節の付け根の痛みは、筋肉の疲労だけでなく、股関節周囲の筋肉や腱、関節な...
骨盤底筋トレーニング 尿もれが気になって運動を避けていませんか？無理なく体を動かすために
「運動した方が体にいいのはわかっているけれど、尿もれが気になって思い切り動けない……」そんなお悩みはありませんか？ウォーキングや体操をしたいのに、途中で尿が漏れたらどうしよう。くしゃみや咳だけでなく、体を動かすことにも不安を感じるようになる...
ケガした時の過ごし方 【よくある質問シリーズ】ケガをした当日はお風呂に入ってもいい？
「足を捻挫してしまったけれど、今日お風呂に入ってもいいの？」「ぶつけたところが腫れているけれど、温めても大丈夫？」ケガをした当日は、お風呂に入っていいのか迷いますよね。普段どおりに入浴したいと思っても、ケガの状態によっては注意が必要です。今...
症状 運動中に足がつった！その場でできる対処と、練習を再開する目安
「練習中に急に足がつって、動けなくなった！」スポーツをしていると、そんな経験はありませんか？ふくらはぎや足の裏などが急にギューッと縮んで、強い痛みが出る「足がつる」症状。試合や練習の途中だと、「早く戻らないと！」と焦ってしまいますよね。でも...
