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骨盤底筋トレーニングチェア

すみれ式筋力トレーニング（MSM)

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2021.01.09

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先日、藤本茶舗 @fujimoto_chaho さん主催

先日、藤本茶舗 @fujimoto_chaho さん主催の「日本茶ワークショップ」に参加させていただきました！

そもそも緑茶の種類（玉露、煎茶、番茶、ほうじ茶など）の区別もついていなかった私💦
ワークショップでは緑茶の種類と製法、含まれる健康成分等を丁寧に教えていただきました。

またお茶の入れ方で抽出される成分と味の違いをしっかりと学べましたよ。

可愛らしい季節のお茶菓子と一緒に、緑茶を存分にいただいてきました🍵

藤本茶舗さんではこのようなワークショップを度々行っていらっしゃるとの事なので、ご興味ある方はチェックしてみてください😊

#和歌山県 #和歌山県海南市 #藤本茶舗 #緑茶 #緑茶好き #お茶 #お茶のある暮らし
#すみれ整骨接骨院

【尿もれに効果あり！！】
骨盤底筋トレーニングチェア
「FitKegelChair」！

➤産後、尿もれがひどい・・・
➤くしゃみをしたり、おなかに力を入れたら、あ！あらら・・・
➤膣トレしたいけど、自分ではなかなかできない
➤ヒップアップしたい！
➤中高年になって尿切れが悪い↘↘

産後の尿もれや膣脱、子宮脱、ヒップの崩れ、男性では尿切れや男性力の低下、これすべて骨盤底筋の衰えが原因です！！

この骨盤底筋トレーニングチェアに乗ると磁場の力で「骨盤底筋」がギュッギュッと鍛えられ、これらのお悩みをケアできます！！

全国の産院やクリニックでも使用されていますので安心。

１回２５分、週２回以上、３か月が目安です。

和歌山初上陸の『Fit Kegel Chair』（フィットケーゲルチェア）
ぜひご利用ください！

産後骨盤矯正とセットでも施術をうけられます👶

⚠️【次に該当する方は使用をお控えください】
・医療用電子機器（ペースメーカー等）をご使用の方
・股関節周りに手術歴や既往症がある方
・その他通院中、薬を服用されている方
・生理中、妊娠中、妊娠の可能性のある方
・出産後3ヶ月未満の方
・骨盤底筋チェアの座面に触れる場所に金属類のついた服装の方

#すみれ整骨接骨院 #和歌山県 #海南市 #和歌山県海南市 #産後ケア #産後骨盤底筋 #産後骨盤底筋トレーニング #尿もれ #尿もれケア #尿もれ対策 #パーソナルトレーニング #骨盤底筋チェア #産後骨盤ケア #産後骨盤矯正

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