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和歌山で骨盤底筋チェアをお探しの方へ｜すみれ整骨接骨院

すみれ式筋力トレーニング

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2024.01.31

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スポーツ・日常のケガなら 🦴すみれ整骨接骨院🦴へおまかせください！両足首のケガ・痛みで来院された

スポーツ・日常のケガなら
🦴すみれ整骨接骨院🦴へおまかせください！

両足首のケガ・痛みで来院された50代男性です。

「今日は1日、陸上の応援に行くから！」

とのことで、テーピング処置を行いました。

テーピングは貼る技術だけでなく、
どの角度で足を支えるか、
どの位置で固定するかも大切です。

写真ではあまり目立ちませんが、
実は院長の左足も大活躍しています！

痛みがあっても、
お仕事やスポーツ観戦、地域行事など、
どうしても休めない日もありますよね。

そんな時はお気軽にご相談ください。

🦴すみれ整骨接骨院🦴
海南駅東口より北に徒歩5分
マツゲン海南日方店さんすぐそば

月・火・木・金　8:30~13:00 15:00~20:00
水　8:30~13:00
土　8:30~15:00
日祝休み

073-483-5515

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#スポーツ外傷
#陸上競技
#接骨院
#高校総体
#インターハイ予選

姿勢や腰痛、つまづき… 「筋力不足だから鍛えないと💦」と思っていませんか？😊 実は、 ✔ がん

姿勢や腰痛、つまづき…
「筋力不足だから鍛えないと💦」
と思っていませんか？😊

実は、

✔ がんばりすぎている筋肉
✔ うまく使えていない筋肉

のバランスが関係していることもあります。

まずは今の体の状態を知ることから♪

LINEからできる
【3分かんたん体チェック】
作ってみました😊

「最近つまづきやすい」
「姿勢が気になる」
そんな方はぜひやってみてください✨

#海南市 #和歌山 #整骨院 #接骨院 #腰痛 #姿勢改善 #体幹トレーニング #筋力トレーニング #ふらつき #健康づくり #すみれ整骨接骨院

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