サッカーの練習で太ももの肉離れを起こした高校生

高校生の男の子が二人一緒に来院されました。

ともにサッカー部で、

練習をしていて大腿部の挫傷(肉離れ)を起こしたとのこと。

ひとりは太ももの前部、

ひとりは太ももの後ろ側です。

練習試合が近いとのことで、テーピングで処置をしました。

冬になり気温が下がってくると肉離れを起こしやすくなります。

しっかり運動の前と後にストレッチを行うようにしてくださいね。

タイトルとURLをコピーしました